Orezul nu conține grăsimi nocive, nu conține gluten dar abundă în carbohidraţi, ceea ce îl face un combustibil natural pentru organism. Orezul poate dubla activitatea normală a creierului atunci când este consumat regulat.

Cantitate neta 1 kg

Valoare energetică: 1474 kj / 347 kcal
Grăsimi din care acizi grași saturați: 0,5 g/0,2 g
Glucide din care zaharuri: 0,5 g/0,2 g
Fibre: 1,5 g
Proteine: 7 g
Sare: 0,01 g

în spații uscate, aerisite, ferite de umezeală

Orez picant, garnitura perfectă pentru orice fel de carne
Ai nevoie de: 300 g orez bob lung, 250 g pulpă de roșii, 1 ardei iute, 50 ml ulei de măsline, sare, piper negru, busuioc Speli orezul și îl usuci în prosop de hârtie; în uleiul încins pui orezul și ardeiul iute mărunțit și călești 5 minute; adaugi pulpa de roșii, sare și piper; adaugi 500 ml apă caldă. Amesteci și lași la foc mediu până când tot lichidul este absorbit; presari câteva Frunze de busuioc și gata.
Poftă bună!