Soia granule, 100g
SKU:
Soia granule este un ingredient versatil și nutritiv, obținut din boabe de soia nemodificate genetic. Ideală pentru rețete vegetariene, vegane sau de post, granulația fină se rehidratează rapid și este perfectă pentru chiftele vegetale, umpluturi, sosuri sau paste. Este bogată în proteine complete, fibre și minerale esențiale.
Pune granulele de soia în apă fierbinte sau supă și lasă-le la fiert timp de 5-10 minute până se înmoaie. Scurge lichidul și presează ușor pentru a elimina excesul de apă, apoi folosește-le ca înlocuitor de carne tocată în chiftele, sosuri, paste sau alte preparate.
| ⚡ Valoare energetică | 1540 kJ / 370 kcal | |
| 🛢 Grăsimi totale | 6.5 g | |
| — din care saturate | 1 g | |
| 🍞 Carbohidrați | 20 g | |
| — din care zaharuri | 7 g | |
| 🌾 Fibre | 15 g | |
| 🥚 Proteine | 50 g | |
| 🧂 Sare | 0.03 g |
De post
fără gluten
fără lactoză
Keto (ketogenică)
Paleo (paleolitică)
Vegetarian
A se păstra într-un loc uscat, răcoros și ferit de soare. După deschidere, se recomandă păstrarea într-un recipient etanș pentru a preveni absorbția de umiditate.
